6月17日下午，外国语学院在文理大楼107教室成功举办了以“心理辅导员的角色力量——助人自助，从心出发”为主题的心理委员专题培训活动。本次培训由学院心理辅导员闵敏老师主讲，各班级心理委员、心理协会骨干成员及班长、团支书代表等学生干部参与学习交流。
培训中，闵敏老师围绕“心理委员角色定位与赋能、日常观察核心技能培养、心理危机信号识别、助人工作边界把握、自我关怀实践路径”五大模块展开系统讲解。通过理论阐释与实务案例相结合的方式，引导与会学生骨干明确角色使命，掌握“倾听-共情-引导”三阶工作法，提升对学业压力、人际关系等常见心理困扰的敏锐度。闵老师特别强调“发展型心理委员”的培育理念，鼓励同学们善用学校和学院心理健康教育资源库，线上线下联动构建班级心理支持网络。
互动环节中，参训学生结合工作实际展开分组研讨，针对“如何平衡助人角色与学业关系”“突破沟通僵局的策略”等议题分享经验。在实践体验环节，全体成员跟随指导语进行“安全岛想象练习”，通过视觉化冥想技术学习自我情绪调适方法，现场氛围热烈而温馨。
据悉，本次培训是学院“心理育人”教育活动的重要组成部分。学院将依托“语思”一站式学生社区与文心育人辅导员工作室专业阵地，开展心理情景剧展演、朋辈帮扶等活动，构建“教育-咨询-干预-成长”全链条心理健康服务体系，为培育新时代青年积极心理品质提供坚实保障。
撰稿：闵敏
初审：刘萧豪 二审：赵莉 终审：姚双良