外国语学院成功举办心理委员主题培训活动

发布者:姚双良发布时间:2025-06-30浏览次数:11

617日下午,外国语学院在文理大楼107教室成功举办了以“心理辅导员的角色力量——助人自助,从心出发”为主题的心理委员专题培训活动。本次培训由学院心理辅导员闵敏老师主讲,各班级心理委员、心理协会骨干成员及班长、团支书代表等学生干部参与学习交流。

培训中,闵敏老师围绕“心理委员角色定位与赋能、日常观察核心技能培养、心理危机信号识别、助人工作边界把握、自我关怀实践路径”五大模块展开系统讲解。通过理论阐释与实务案例相结合的方式,引导与会学生骨干明确角色使命,掌握“倾听-共情-引导”三阶工作法,提升对学业压力、人际关系等常见心理困扰的敏锐度。闵老师特别强调“发展型心理委员”的培育理念,鼓励同学们善用学校和学院心理健康教育资源库,线上线下联动构建班级心理支持网络。

互动环节中,参训学生结合工作实际展开分组研讨,针对“如何平衡助人角色与学业关系”“突破沟通僵局的策略”等议题分享经验。在实践体验环节,全体成员跟随指导语进行“安全岛想象练习”,通过视觉化冥想技术学习自我情绪调适方法,现场氛围热烈而温馨。

据悉,本次培训是学院“心理育人”教育活动的重要组成部分。学院将依托“语思”一站式学生社区与文心育人辅导员工作室专业阵地,开展心理情景剧展演、朋辈帮扶等活动,构建“教育-咨询-干预-成长”全链条心理健康服务体系,为培育新时代青年积极心理品质提供坚实保障。


撰稿:闵敏

初审:刘萧豪 二审:赵莉 终审:姚双良