外国语学院成功开展“人际交往赋能大学生活”心理团体辅导活动

发布者:姚双良发布时间:2025-06-30浏览次数:11

6月18日下午,外国语学院于“语思”一站式学生社区开展了“人际交往赋能大学生活”主题心理团体辅导活动,本次活动邀请了校心理健康教育中心赵晨光老师主讲,外国语学院俄语专业本科生、心理辅导员闵敏老师参加,通过沉浸式体验深化人际互动认知,探索心理健康成长路径。

活动伊始,赵晨光老师以场地共建营造温馨氛围,引导参与者围坐成同心圆,构建安全信任的交流空间。在“数一数,几朵马兰花”破冰游戏中,同学们通过互动快速打破隔阂,现场欢声笑语不断。随后开展的“七手八脚”团队协作挑战赛,需要借助团队的力量,或是收脚或是手挽手,以此完成活动指令;在“戴高帽”赋能活动中,每位同学收获来自同伴的多维度赞美,既发现未被察觉的闪光点,也明确需共同探索的成长方向;终极挑战“心有千千结”团体任务中,同学们依靠集体的智慧,最终一次性完成了活动指令。

总结交流环节中,同学们纷纷表示这堂生动的实践课让他们对人际连接有了全新认知,有助于更好的理解身边的同学,提升班级凝聚力。赵晨光老师结合活动中的观察进行了点评发言,她还介绍了心理学常用的“心理绘画”等活动,引导同学们通过活动认识平时没有关注到的地方,同时要尊重同伴们的隐私。

本次活动在同学们的掌声中落下帷幕。据悉,外国语学院将继续依托“语思”一站式学生社区和文心育人辅导员工作室打造心理育人活动平台,帮助同学们解决人际交往、情绪管理、压力疏导等方面的问题,助力学生全面发展。

撰稿:闵敏

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