3月中旬，外国语学院心理辅导员何筠老师带领心理协会成员开展了“逆境同舟，携手共进”——考研线上心理辅导。
何老师以QQ聊天的形式与2020届考研学生就考研分数、报考院校专业、复试分数线等基本信息做了简单了解，通过问询“下一步规划”、“复试备战期的困难”等情况，帮助疫情下的考研复试同学做好心理调适，减轻心理压力，疏导内心困惑。同时，鼓励初试成绩不理想的同学及时调整心态，通过沟通交流缓解其消极情绪，克服焦虑心理，引导大家合理规划人生。心理辅导中，何筠老师结合切身体会与同学们分享了复试时的注意事项，同时，了解二战同学目前的心理状态及就业同学的阶段进程。
此次活动通过线上慰问的形式，给2020届考研学生送去了“家人”的关怀，让迷茫中的学生感受温暖；让焦虑中的学生有了方向；让奋战中的学生不再孤单。
作者：赵铮 何筠 审稿人：张霞